Jazda na rowerze to samo zdrowie
Jazda na rowerze to nie tylko świetny sposób na doskonałą sylwetkę, poprawę kondycji czy sposób na spalenie zbędnych kalorii. To także doskonała forma odreagowania stresu. Regularne przejażdżki pomagają w obniżeniu „złego” cholesterolu. Zwiększa się nam pojemność płuc, krew jest odpowiednio natleniona, a serce lepiej pracuje. Obniża się także poziom cukru we krwi. Dzięki częstym rowerowym […]